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Die Bio-Sauna, auch Danarium oder Sanarium genannt, ist die gemilderte Form der finnischen Sauna. Die Temperatur beträgt zwischen 45°C und 60°C bei einer Luftfeuchtigkeit zwischen etwa 40 und 60%. Der regelmäßige Besuch der Bio-Sauna beeinflußt den Blutdruck positiv, wodurch einem Herzinfarkt wirksam vorgebeugt wird. Auch kommt es zu einer erheblichen Verbesserung der Blutversorgung der Gefäße an Armen und Beinen.
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